Košík
0
0,00 Kč
✨ Letní balíček – 26 dní pro sebe
Dopřej si celé léto ve svém těle. Vědomě, jemně a s láskou k sobě.
1️⃣ Letní minikurz – 5 dní pro sebe
5 krátkých pohybových videí (bez pomůcek)
2 audio relaxace – ráno & večer
Prostor mezi dny na integraci
Jemný návrat k sobě v letním rytmu
Dopřej si celé léto ve svém těle. Vědomě, jemně a s láskou k sobě.
🔗 Co všechno balíček obsahuje:
1️⃣ Letní minikurz – 5 dní pro sebe
5 krátkých pohybových videí (bez pomůcek)
2 audio relaxace – ráno & večer
Prostor mezi dny na integraci
Jemný návrat k sobě v letním rytmu
2️⃣ Tělo v rytmu léta – tří týdenní program s overballem
3 týdny cvičení (mobilita – stabilita – síla)
Každý týden 5 krátkých videí s overballem
3 závěrečné sestavy
Týdenní integrace mezi bloky
2 relaxace (úvodní & závěrečná)
Každý týden 5 krátkých videí s overballem
3 závěrečné sestavy
Týdenní integrace mezi bloky
2 relaxace (úvodní & závěrečná)
🌿 Pro koho je balíček:
Pro ženy, které chtějí zůstat v kontaktu se svým tělem celé léto.
Pro ty, které si chtějí vytvořit vědomý a jemný pohybový rituál.
Pro mámy, které cvičí doma – když mají chvíli klidu.
Pro ty, které si chtějí dopřát vlastní tempo bez srovnávání.
Pro ženy, které chtějí zůstat v kontaktu se svým tělem celé léto.
Pro ty, které si chtějí vytvořit vědomý a jemný pohybový rituál.
Pro mámy, které cvičí doma – když mají chvíli klidu.
Pro ty, které si chtějí dopřát vlastní tempo bez srovnávání.
🧘♀️ Potřebuješ jen:
Chvilku pro sebe
Malý míč zvaný overball (dá se koupit v každém sportovním obchodě) – využiješ ho i po kurzu
Chvilku pro sebe
Malý míč zvaný overball (dá se koupit v každém sportovním obchodě) – využiješ ho i po kurzu
🗓️ Letní plán:
Začínáme 14. července 2025 – minikurzem
Poté plynule přecházíš do tří týdenního programu s přestávkami na integraci
Celkově 26 dní jemného, funkčního a láskyplného pohybu.
Začínáme 14. července 2025 – minikurzem
Poté plynule přecházíš do tří týdenního programu s přestávkami na integraci
Celkově 26 dní jemného, funkčního a láskyplného pohybu.
💰 Zvýhodněná cena: 1 390 Kč
Běžně bys za oba kurzy zaplatila 1 490 Kč. Teď je můžeš mít dohromady výhodněji.
Běžně bys za oba kurzy zaplatila 1 490 Kč. Teď je můžeš mít dohromady výhodněji.
📝 Poznámka:
Začínáš 14. 7. minikurzem – a pak se na tebe těším i v hlavním programu.